Здравословното хранене е най-доброто лекарство!

Ядки

Ядките са с висока енергийна стойност, богати на протеини, антиоксиданти, витамини, минерали и омега-3 мастни киселини! Те са прекрасен подарък от природата за поддържане на здравословното състояние на организма!

Семена

Семената могат да осигурят комбинация от фитонутриенти и антиоксиданти, които намаляват няколко рискови фактора за хронични заболявания. Семената са източник на аргинин, който спомага за изгаряне на мазнините. Основното съдържание на минерала магнезий намалява риска от сърдечни заболявания. Триптофанът (незаменима аминокиселина, която не може да се синтезира самостоятелно от организма) участва в синтеза на ключовите за здравето на централната нервна система серотонин и мелатонин и гарантира емоционалния баланс.